Tai Chi Chuan
Le Tai Chi Chuan est une gymnastique de santé, pratiquée quotidiennement par des personnes de tous âges et dans de nombreux pays.
Cet "art de longue vie" apporte bien-être, détente et relaxation. L'attention à un enchaînement de mouvements, lents et gracieux, permet de se détacher du quotidien et de contacter en soi joie et sérénité.
Itterswiller
Lundi de 18h30 à 19h30 (pour élèves non débutants)
à la salle de fêtes (face à l'église)
1ère séance offerte
Inscription possible tout au long de l'année
Dominique Feig
Rejoignez nous !
Dominique pratique le Tai Chi Chuan depuis une vingtaine d'années. Il a enseigné à Kaysersberg et Sainte Marie aux Mines, dans le cadre de l'Université Populaire.
Son enseignement se caractérise par la diversité de l''approche, en musique et tout en douceur. Tout en respectant les possibilités et le rythme de chaque élève, sans jamais forcer, Dominique Feig privilégie la joie et la bonne humeur, afin de partager de précieux moments de convivialité. Le but étant de créer détente et harmonie, grâce à un enchainement de mouvements lents et équilibrés.
Tarifs
Séance découverte .......................................................................gratuite
La séance ..............................................................................................15€
Le mois ..................................................................................................40€
Le trimestre .......................................................................................100€
L'année............................................................................................... 270€
Le carnet de 10 cours.......................................................................120€
Le Tai Chi Chuan, une méditation en mouvement
Selon la médecine chinoise, le Tai Chi Chuan permet à l'énergie « Qi » de mieux circuler dans le corps. De plus, elle assouplit les articulations et renforce le tonus musculaire.
La capacité de concentration et de mémoire s'améliore nettement au fil des séances, qui sont toujours pratiquées dans le respect de chacune et de chacun.
Douceur et harmonie des mouvements résonnent au diapason de musiques de détente, spécialement choisies. Un ressourcement nécessaire pour enfin respirer le plus tranquillement du monde et à pleins poumons le prâna, cette énergie subtile contenue dans l'air.
Le Tai Chi chuan est accessible à tout public et ne nécessite aucune compétence particulière.
Conscience des gestes
Harmonie
Des questions ?
Le premier cours est gratuit pour vous permettre de tester par vous-même. Vous serez les bienvenus, pensez simplement à apporter tapis de sol et des chaussons ou ballerines.
asso.forcesdevie@gmail.com
Dominique : 06 26 97 39 88
Envie de tester ?
Contacts
asso.forcesdevie@gmail.com
Yoga ou constellations : 06 46 81 52 40
Tai Chi Chuan : 06 26 97 39 88
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